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ビューティーアップ講座(第1回)

更新日:2018年04月12日

日付平成30年5月28日(月曜日)
時間午前10時~正午
※受付時間:保育申込者は9時半開始、
その他の方(保育を申し込んでいない方)9時45分開始
場所健康センター
対象市内在住女性18歳~50歳代まで。
定員30名

保育15名(先着のお申込みになります。)
1.保育対象年齢:満1歳から未就学児まで。
2.参加者お一人に対して、お子様はお一人まで。
3.お子様のお荷物には、すべてにお名前をご記入下さい。
※保育希望でお申し込みをしていただいた方のみ、事前にお便りをお送りいたします。
※講座のご予約の際に、保育のお申し込みも一緒にお願いします。
費用無料
申込み直接、健康推進課窓口または電話でお申込み。
4月16日(月曜日)からお申込み開始です。
※講座準備の都合上、保育希望者のみ5月18日(金曜日)までにお申込みください。
持ち物保育希望の方:筆記用具、母子手帳、お子様のお出かけグッズ(すべてにお子様のお名前をご記入下さい。)
保育を申し込んでいない方:筆記用具
講座内容1.女性の健康講話(年代に応じた女性ホルモンの変化と影響・女性のための骨密度について・婦人科疾患について・更年期疾患について・骨盤底筋(尿漏れなど)について

2.女性向けビューティーエクササイズ

3.骨密度測定

※女性として心身ともに健康を維持できるように、女性ホルモンの変化や、女性特有の健康課題など、女性にとって必要な内容を網羅した講座です。

仕事、子育て、様々なことに日々忙しい働きざかりの女性の皆さんが、
”あなたらしく!いきいきと!輝く毎日!”を送るために、自分の健康を見つめなおす機会にしませんか?

ご自身の身体、女性ホルモンの変化、今後の身体変化などを知り、毎日輝くビューティーアップを目指しましょう!!
※当講座は女性の健康保持増進を目的としたビューティーアップを目指します。

関連リンク

周辺案内図

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このページに関する問い合わせ先

健康推進課成人保健係
郵便番号:204-8511
住所:東京都清瀬市中里5-842 健康センター1階
電話番号(直通):042-497-2076
電話番号(代表):042-492-5111
ファクス番号:042-495-9222

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