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肩こり・膝痛・腰痛軽減改善 集中エクササイズ (5日間コース)

更新日:2016年12月15日

日付1、2月15日(水曜日)
2、2月23日(木曜日)
3、2月27日(月曜日)
4、3月6日(月曜日)
5、3月16日(木曜日)
時間午前10時から11時30分
場所健康センター
対象清瀬市国民健康保険に加入している方 先着40名

※初めての方が優先です。
※通院中の方は医師の同意が必要です。
費用無料
申込み電話で健康推進課健康推進係へお申し込みください。
持ち物動きやすい服装、タオル、飲み物


パーソナルトレーナーは、豊富な知識と経験を持った運動指導、身体機能向上のスペシャリストです。からだの歪みの調整、姿勢改善、膝痛・肩こり・腰痛軽減などおひとりおひとりのからだの状態に合わせたプログラムをご提供します。ぜひ、日頃のお悩みをこの機会に解消してみませんか。

講師:高齢者運動機能向上研究会 パーソナルフィットネストレーナー 岩田 諭氏、八木 香氏

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このページに関する問い合わせ先

健康推進課健康推進係
郵便番号:204-8511
住所:東京都清瀬市中里5-842 健康センター1階
電話番号(直通):042-497-2075(予防接種・各種検(健)診)、042-497-2076(特定健診)
電話番号(代表):042-492-5111
ファクス番号:042-495-9222

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